Am 12. August war der „Kinder-Überzuckerungstag“. Das bedeutet, dass Kinder und Jugendliche an diesem Tag rechnerisch gesehen bereits so viel Zucker zu sich genommen haben, wie eigentlich für ein komplettes Jahr empfohlen wird. Ein Problem hierbei sind die von der Industrie angebotenen Lebensmittel. In diesen Lebensmitteln steckt der meiste Zucker. [...]
Ein gesundes und ausgewogenes Frühstück ist wichtig, um voller Energie in den Tag starten zu können. Denn schon am Morgen müssen wir Leistung zeigen, auch Kinder. Damit das gelingt, sollten wir das Haus nicht ohne ein kleines Frühstück verlassen. Die gemeinnützige Organisation GetYourWings hat passend dazu das Buch „Gesundes Frühstück“ veröffentlicht. Wir haben mit [...]
Seit 20 Jahren bekommen 10.000 Kinder zwischen 9 und 14 Jahren die Möglichkeit in einer bundesweiten Studie der LBS ihre Meinung zu verschiedenen Themen und Lebensbereichen zu äußern. Zu den Themen des LBS-Kinderbarometers gehören unter anderem das Wohlbefinden der Kinder, Gesundheit und Ernährung und Mediennutzung. Ich habe mir die Studie mal etwas genauer angeschaut, [...]
Könnt ihr es glauben? Unsere “Sonne in Kinderherzen”-Website ist endlich online. Seit vielen Wochen habe ich an diesem Projekt gearbeitet und viel Herzblut hineingesteckt. Natürlich habe ich nicht alle Aufgaben ganz alleine übernommen, ich habe ein tolles Team um mich herum, das mich ganz viel unterstützt hat. Sonne in Kinderherzen ist eine Initiative [...]
